8:00 йога или медитация
9:00 - 10:00 завтрак
10:00 - 11:00 випассана
11:00 - 13:00 купание, пляжный отдых
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 16:00 свободное время (аюрведа, массаж, чтение, прогулки по острову)
16:00 - 17:00 вечерняя медитация
17:30 - 18:30 сансет на пляже
18:30 - 19:30 ужин
20:00 - 22:00 свободное время (вечерний отдых)
22:00 - 7:00 сон