Практика свободного танца или танцевальная медитация. Это мероприятие, где все танцуют под музыку, чтобы расслабиться, отдохнуть и наполниться жизненной энергией.
Во время танцев мы через тело вытаскиваем подавленные чувства и эмоции, сбрасываем с себя негатив, трансформируем энергию в позитив и радость.
После активных танцев на событии всегда есть расслабляющая медитация в формате концерта, живая музыка или вокал. Расслабление после танцев особенно глубокое и приятное. Можно лежать и сидеть на полу, отдыхать.