Медитация "Хождение в темноте"
Практика хождения по залу в полной темноте с коммуникацией с другими участниками
Осталось 20 мест 💫
О практике
1 000 рублей
Стоимость участия
16 августа
С 16:40 до 18:00
Проводник
Элина Чегаева
В Пране
Метро Баррикадная
О ПРАКТИКЕ
Медитация "Хождение в темноте"
Отключив зрение вы отключите и свой ум, чтобы перестать думать и начать чувствовать происходящее. Ходите по залу медитации, и наблюдайте свои ощущения. Практика развивает доверие, любовь, дружелюбие и открытость к жизни и людям.
Программа "Хождение в темноте"
16 августа 16:40 — 18:00
16:40 – 17:00
Дыхательная практика под тибетские поющие чаши
Техника "Дыхание гор" под живую музыку поющих чаш. Приятная настройка на практику.
17:00 – 17:20
Хождение в масках по залу отключив зрение
Наденьте маски и начните ходить по залу не используя зрение. Этот опыт подарит вам новый спектр ощущений: от волнения до восторга. Поднимутся разные эмоции и чувства. Вы окажитесь в обстоятельствах, где нужно отключить ум и включить чувства. Развивает доверие, эмпатию, интуицию. Избавляет от страха нового и неизвестного.
17:20 – 18:00
Тактильные коммуникации с другими участниками
Продолжайте движение по залу и выполняйте упражнения тактильно-телесной терапии с другими участниками. Практика содержит легкие тактильные коммуникации, такие как: похлопывания по плечу, рукопожатие. Максимально допустимое в этой медитации это обнять другого участника.
15:00 – 16:30
Дополнительно можно взять — Кундалини-медитацию
До этой практики у нас пройдет Кундалини-медитация + гонг. Вы можете на нее остаться по приятной цене + 600 рублей.
Элина Чегаева
Проводник медитации
Этим техникам я научилась в Индии. Почувствовав на своем примере их эффективность, мне хочется разделить этот опыт с другими людьми. В медитации я добавляю живую музыку поющих чаш. Это делает погружение еще более интересным и приятным.
- Вопрос:Как забронировать место?Ответ:Внесите оплату в этом разделе, чтобы забронировать место.
- Вопрос:Кому подойдет эта практика?Ответ:Мужчинам и женщинам от 18 лет, опыт не важен. Пожалуйста, не бронируйте места для детей.
- Вопрос:По какому адресу проходит практика?Ответ:Москва, метро Баррикадная, Зоологическая 4
Внесите оплату, чтобы забронировать
Медитация "Хождение в темноте" + вокальная практика
26 июля в студии Прана у метро Баррикадная с 15:00 до 18:00
В течении 15 минут после оплаты на вашу почту поступит кассовый чек.
Пожалуйста, придите за 5-10 минут до начала. При опоздании вы пропустите инструкцию и не будете знать, что делать ближайший час.
Отменить или перенести бронирование на другую дату можно не менее чем за 48 часов до начала практики.
Мероприятие для людей от 18 лет, пожалуйста, не бронируйте места для детей.
Отменить или перенести бронирование на другую дату можно не менее чем за 48 часов до начала практики.
Мероприятие для людей от 18 лет, пожалуйста, не бронируйте места для детей.
- беременность;
- нарушения вестибулярного аппарата;
- кашель, ОРВИ и признаки простудных заболеваний;
- эпилепсия;
- операции на органах слуга за последний год;
- возраст менее 18 лет;
- алкогольное или наркотическое опьянение;
- такое состояние здоровья, при котором вы не можете поддерживать тишину в зале медитаций (непроизвольные и неконтролируемые звуки любого характера);
Все перечисленные правила строго соблюдаются, при нарушении этих правил студия имеет право отказать в предоставлении услуг в дальнейшем на любой срок в будущем.
Оставьте заявку
Мы скоро свяжемся с вами
Сведения об организации
Индивидуальный предприниматель Чегаева Элина Алексеевна
ОГРНИП 319527500128808
ИНН 526107051277
chegaeva.elina@gmail.com
ОГРНИП 319527500128808
ИНН 526107051277
chegaeva.elina@gmail.com
СОГЛАШЕНИЯ
КОНТАКТЫ
- Москва, Зоологическая 4
- Шубинский переулок 2/3
- Тел.: +7 930 705 1119
Используя этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie
