День 1.

Русскую баню на дровах с травяными вениками дополнит Елена Старова своей авторской арома-медитацией с эфирными маслами.

Посидим в сибирском чане с горячей водой температура которой составит 38-42 градуса. Идеально в осеннюю прохладу горной местности.

Наслаждение и отдых с дороги в первый день тура.

День 2.

На второй день отдыха мы поднимемся на подъемнике на самую высокую точку Домбая гору Мусса-Ачитара на высоту 3200 метров. Когда доберемся до верхушки то сначала просто посидим в тишине и почувствуем как меняется состояние в горах. Уходят негативные мысли, появляется вдохновение и новая энергия жизни. Каждый сможет уединиться на горе и помедитировать по своему в течении часа.

Затем будет коллективная практика, которую проведет Елена Старова. Она подготовит программу, в которую будет входить практика на исполнение желаний, реализацию целей.

Для любителей досок Садху мы устроим гвоздестоние на самой высокой горе Домбая.

После практик мы погуляем. Когда надоест спустимся в кафе с панорамным видом и насладимся обедом с самым красивым видом на горы Домбая.

Программа займет весь день и вечером мы спустимся вниз на подъемнике. Вся прогулка будет пешком, но подниматься и спускаться по горе мы будем на фуникулёрах и подъемниках, поэтому физически это будет не сложная прогулка.

День 3.

На третий день тура мы поедем в Тебердинский национальный парк, в котором находятся Бадукские озера. Это прогулка в которой мы проведем около 6 часов. В процессе прогулки мы посетим три красивых озера, сделаем остановку на пикник и медитацию "Безмолвное озеро" от Елены Старовой.

День 4.

В заключительный день тура, Елена Старова проведет мощную трансформационную практику - игру Лила.

— Трансфер от аэропорта Мин Воды до отеля и обратно;
— Проживание в двухместном номере отеля комфорт-класса;
— Все медитации и игра Лила по программе;
— Трансфер и такси в рамках программы тура;
— Баня;

Узнайте у менеджера про возможность получить скидку 10%.

— Авиаперелет в обе стороны;
— Питание;
— Входные билеты в заповедные зоны 400 рублей, подъемники и фуникулеры 1600 рублей;

Специальной спортивной подготовки не нужно. Маршруты тура рассчитаны на среднего, не спортивного человека. Наша цель не пройти "стотысяч" километров, а насладиться процессом прогулки и красивыми местами, которые в Домбае все достаточно близко.

1️⃣Теплую, удобную одежду. Костюм (штаны и кофта) с начесом, термо-белье, шапка и шарф, перчатки, носки - чтобы ходить в горах в холодную погоду.

2️⃣Плед или палантин - чтобы было на чем сидеть в горах, на камнях.

3️⃣Дождевик. На месте можно купить одноразовые за 200 руб, но лучше свой понадежнее.

4️⃣Немного наличных денег. Почти везде принимают карты. Почти)

5️⃣Удобная, непромокаемая обувь. Трекинговые или просто кожаные ботинки или кроссовки, остерегайтесь скользкой подошвы.

6️⃣Паспорт, зарядку от телефона, банковскую карту.

7️⃣ Купальник или белье для купания (для бани)

❗️В 90% случаев в аэропорту сложно найти качественную еду, особенно проблемы с вегетарианской. Поэтому, рекомендуем взять еду с собой. В аэропорту нужно быть за 2-2,5 часа. Важно поесть перед вылетом, чтобы хорошо себя чувствовать в самолете 4 часа)

Медитации по программе тура не требуют опыта, в них могут участвовать даже новички.

В рамках тура мы не употребляем алкоголь.

Мы также не рекомендуем есть мясо в период тура. Мясо можно заменить красной рыбой, которой здесь в достатке и по выгодным ценам.

День нашей группы начинается с 9:00 до 10:00 за завтраком. Рекомендуем ложиться таким образом, чтобы на сон у вас оставалось не менее 8 часов. Получить достаточное количество сна очень важно для дела.

Вы можете взять с собой в тур родных и близких, они могут участвовать в программе тура по-желанию. Напишите нам, и мы рассчитаем стоимость тура под вашу компанию.

Номер рассчитан на двоих участников, однако вы можете доплатить 6 000 рублей и вы будете жить в номере один.