Гонг-медитации с поющими чашами
Сессии звукотерапии на Баррикадной
- 1000 рублей
Полная стоимость участия - 85 минут
Длительность практики - Атмосфера
Большая уютная студия - Студия Прана
У метро Баррикадная
РАСПИСАНИЕ
Гонг-медитация с чашами + массаж бубнами
18 мая в 15:00 (мест нет)
24 мая в 15:00 (осталось 14 мест)
25 мая в 15:00 (осталось 14 мест)
1 июня в 15:00 (осталось 15 мест)
14 июня в 15:00 (осталось 15 мест)
24 мая в 15:00 (осталось 14 мест)
25 мая в 15:00 (осталось 14 мест)
1 июня в 15:00 (осталось 15 мест)
14 июня в 15:00 (осталось 15 мест)
Гонг-медитация с чашами + эфирные масла
18 мая в 16:40 (осталось 7 мест)
Аромат дня: мандарин
24 мая в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лемонграсс
25 мая в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лаванда
1 июня в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: Malama doterra
14 июня в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лайм
Аромат дня: мандарин
24 мая в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лемонграсс
25 мая в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лаванда
1 июня в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: Malama doterra
14 июня в 16:40 (осталось 15 мест)
Аромат дня: лайм
- Расслабление
Медитация способствует профилактике стресса, снижению уровня тревожности, снижению уровня волнений и страхов. Также является профилактикой панических атак, помогает при расстройствах сна.
- Медитативная обстановка
Звучание, которое мы создаем на практике, помогает создать обстановку, в которой возможна настоящая медитация. Такой эффект достигается благодаря низкочастотным звукам наших качественных инструментов.
- Улучшение настроения
Когда мы делаем что то приятное, находясь в безопасной, экологичной и дружелюбной обстановке, у нас вырабатываются гормоны отвечающие за счастье и радость. Это тот позитив, который всегда так нужен.
- Польза для тела
Тело может так глубоко расслабиться на медитации, что после практики вы почувствуете себя как после массажа или после бани. Мышцы будут расслабленными и отдохнувшими.
- Польза для ума
Большое количество мыслей уводит нас от наших истинных желаний и чувств, мы перестаем слышать свой внутренний голос. Звучание инструментов помогает избавится от мыслей с помощью особого метода игры на инструментах по правилам звукотерапии.
- Не громкие инструменты
Звукотерапия подразумевает особый метод игры на инструментах: нежный и не громкий. У нас вы полюбите гонги. Мы соблюдаем громкость звука для техник релаксации, не будет пугающих и громких звуков.
Программа гонг-медитации с поющими чашами и массажем бубнами
Продолжительность 85 минут
5 минут инструктаж
Вы узнаете правила и условия удачной медитации.
20 минут виброакустический массаж шаманским бубнами
Два проводника мягко простукивают бубнами каждого участника. Техника приятно погружает в расслабление, позволяет освободиться от мыслей, негативных эмоций и страхов. Вы ощутите на себе легкую вибрацию звука виброакустический волны от бубнов.
60 минут лежачая медитация-релаксация
Удобно лягте на йога коврик, наденьте маску на глаза и накройтесь пледами. Вас ждет часовое путешествие в удивительный мир звуков множества инструментов
Метафорические карты
По окончанию медитации проводник раздаст карты-подсказки к вашему запросу, или небольшие послания на ближайшее будущее. Разгадать значение карты вам нужно будет самостоятельно, ведь ответы приходят из вашего подсознания, а ум как раз более восприимчив после медитации.
5 минут инструктаж
Вы узнаете правила и условия удачной медитации.
20 минут виброакустический массаж шаманским бубнами
Два проводника мягко простукивают бубнами каждого участника. Техника приятно погружает в расслабление, позволяет освободиться от мыслей, негативных эмоций и страхов. Вы ощутите на себе легкую вибрацию звука виброакустический волны от бубнов.
60 минут лежачая медитация-релаксация
Удобно лягте на йога коврик, наденьте маску на глаза и накройтесь пледами. Вас ждет часовое путешествие в удивительный мир звуков множества инструментов
Метафорические карты
По окончанию медитации проводник раздаст карты-подсказки к вашему запросу, или небольшие послания на ближайшее будущее. Разгадать значение карты вам нужно будет самостоятельно, ведь ответы приходят из вашего подсознания, а ум как раз более восприимчив после медитации.
Программа гонг-медитации с поющими чашами и эфирными маслами
Продолжительность 85 минут
5 минут инструктаж
Вы узнаете правила и условия удачной медитации.
20 минут аромадегустация эфирных масел
Проводник раздаст натуральные эфирные масла всем участникам, а ваша задача послушать их все и выбрать именно то масло, которое больше всего требует ваше обоняние. Выберите любое масло и нанесите его аромат на себя перед медитацией. Зал погружается в потрясающие ароматы натуральных растений, цветов и фруктов.
60 минут лежачая медитация-релаксация
Удобно лягте на йога коврик, наденьте маску на глаза и накройтесь пледами. Вас ждет часовое путешествие в удивительный мир звуков множества инструментов
Метафорические карты
По окончанию медитации проводник раздаст карты-подсказки к вашему запросу, или небольшие послания на ближайшее будущее. Разгадать значение карты вам нужно будет самостоятельно, ведь ответы приходят из вашего подсознания, а ум как раз более восприимчив после медитации.
5 минут инструктаж
Вы узнаете правила и условия удачной медитации.
20 минут аромадегустация эфирных масел
Проводник раздаст натуральные эфирные масла всем участникам, а ваша задача послушать их все и выбрать именно то масло, которое больше всего требует ваше обоняние. Выберите любое масло и нанесите его аромат на себя перед медитацией. Зал погружается в потрясающие ароматы натуральных растений, цветов и фруктов.
60 минут лежачая медитация-релаксация
Удобно лягте на йога коврик, наденьте маску на глаза и накройтесь пледами. Вас ждет часовое путешествие в удивительный мир звуков множества инструментов
Метафорические карты
По окончанию медитации проводник раздаст карты-подсказки к вашему запросу, или небольшие послания на ближайшее будущее. Разгадать значение карты вам нужно будет самостоятельно, ведь ответы приходят из вашего подсознания, а ум как раз более восприимчив после медитации.
Проводник звукотерапии
Елена Старова
Медитацию проводит Елена Старова — дипломированный психолог, опытный звукотерапевт. Преподаватель курсов звукотерапии. Вы в надежных руках.
- Вопрос:Как забронировать место?Ответ:Внесите оплату в этом разделе, чтобы забронировать место.
- Вопрос:По какому адресу проходит медитация?Ответ:Москва, метро Баррикадная, Зоологическая 4, в студии Прана
- Вопрос:Кому подойдет эта медитация?Ответ:Мужчинам и женщинам от 18 лет, опыт не важен. Детям до 18 лет на медитацию нельзя.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Внесите оплату, чтобы забронировать
Гонг-медитация c поющими чашами + массаж бубнами в 15:00
Гонг-медитация c поющими чашами + эфирные масла в 16:40
На медитацию нельзя опаздывать, после инструкции и начала программы двери в зал будут закрыты.
Отменить или перенести бронирование на другую дату можно не менее чем за 48 часов до начала практики.
Мероприятие для людей от 18 лет, пожалуйста, не бронируйте места для детей.
Отменить или перенести бронирование на другую дату можно не менее чем за 48 часов до начала практики.
Мероприятие для людей от 18 лет, пожалуйста, не бронируйте места для детей.
- кашель, ОРВИ и признаки простудных заболеваний (если вы обнаружили эти признаки в день медитации, пожалуйста, перенесите визит на другой раз);
- эпилепсия;
- 1-ый триместр беременности;
- аллергия на цветение (относится к медитации с эфирными маслами);
- операции на органах слуга за последний год;
- возраст менее 18 лет;
- алкогольное или наркотическое опьянение;
- такое состояние здоровья, при котором вы не можете поддерживать тишину в зале медитаций (непроизвольные и неконтролируемые звуки любого характера);
Все перечисленные правила строго соблюдаются, при нарушении этих правил студия имеет право отказать в предоставлении услуг в дальнейшем на любой срок в будущем.
Нас выбирают тысячи
На нашей медитации побывали 10 000 человек
Оставьте заявку
Мы скоро свяжемся с вами
Сведения об организации
Индивидуальный предприниматель Чегаева Элина Алексеевна
ОГРНИП 319527500128808
ИНН 526107051277
chegaeva.elina@gmail.com
ОГРНИП 319527500128808
ИНН 526107051277
chegaeva.elina@gmail.com
СОГЛАШЕНИЯ
КОНТАКТЫ
- Москва, Зоологическая 4
- Шубинский переулок 2/3
- Тел.: +7 930 705 1119
Используя этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie